Ćwiczenia pod okiem trenera Coraz częściej można skorzystać z usług osobistych trenerów, którzy nie tylko będą nadzorować przebieg ćwiczeń, ale
Czytaj dalej »Autor: E-SYLWETKA.PL
Mądre wykorzystanie zajęć wychowania fizycznego
Przygotowanie na przyszłość Już w przedszkolu organizowane są zajęcia ruchowe, które zapewniają maluchom odpowiednią porcję aktywności fizycznej każdego dnia. W
Czytaj dalej »Moda na bieganie
Biegaj dla zdrowia! Chęć bycia „fit”, czyli sprawnym i szczupłym, determinuje obserwowane u wielu osób zainteresowanie bieganiem. Można to robić
Czytaj dalej »