Szycie na maszynie w ostatnim czasie stało się bardzo modnym zajęciem. Dlatego też w ostatnim czasie wiele pań z zapałem
Czytaj dalej »
Autor: E-SYLWETKA.PL
Depilacja ciała dla kobiet
Depilacja nie jest odkryciem naszych czasów. Kobiety robiły to już w starożytności – w Grecji stosowały wypalanie płomykiem lampki oliwnej,
Czytaj dalej »
Ćwiczenia i rehabilitacja po zabiegu artroskopii kolana
Artroskopia – czyli wziernikowanie stawu za pomocą układu optycznego połączonego lub nie z kamerą i monitorem, należy do mało inwazyjnych
Czytaj dalej »
Nauka tańca sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów
Chudnij przy dźwiękach muzyki Możliwość skorzystania z zajęć tanecznych gwarantuje same pozytywy. Przede wszystkim, obecność profesjonalnych instruktorów wiąże się z
Czytaj dalej »
Czy warto chodzić na siłownię?
O wiele łatwiejszy dostęp do siłowni Pracownicy zatrudnieni w nowoczesnych firmach w ramach benefitów często otrzymują wejściówki i karnety na
Czytaj dalej »
Sporty dla całej rodziny
Jaki sport można uprawiać całą rodziną? Wspólne uprawianie sportu jest genialną rozrywką, lepszą nawet od wyjeżdżania razem na wycieczki czy
Czytaj dalej »
Trener personalny – dobra inwestycja czy wymysł?
Ćwiczenia pod okiem trenera Coraz częściej można skorzystać z usług osobistych trenerów, którzy nie tylko będą nadzorować przebieg ćwiczeń, ale
Czytaj dalej »
Mądre wykorzystanie zajęć wychowania fizycznego
Przygotowanie na przyszłość Już w przedszkolu organizowane są zajęcia ruchowe, które zapewniają maluchom odpowiednią porcję aktywności fizycznej każdego dnia. W
Czytaj dalej »
Moda na bieganie
Biegaj dla zdrowia! Chęć bycia „fit”, czyli sprawnym i szczupłym, determinuje obserwowane u wielu osób zainteresowanie bieganiem. Można to robić
Czytaj dalej »